第23回 週末保養プログラム ちいさなたび→ピリカ 開催のお知らせ

  • 2018.03.20 Tuesday
  • 12:55

第23回 週末保養プログラム ちいさなたび→ピリカ 開催のお知らせ

 

2018年は5月に週末保養プログラムを開催します。
初夏のさわやかな空気の中のちいたびです。

初めましての方ももちろん、リピーターさんのお申し込みもお待ちしております。

 

日  程  2018年5月26日(土)〜5月27日(日)
場  所  宮城県仙台市泉区鶴が丘 リトリートハウス みちのくひかりピリカ
対象親子  福島県、宮城県、岩手県の放射線量の高い地域に居住される乳幼児・小学生とその母親
参加費   参加者負担 母子一組 2,500円(保険代含む)  *子供2人目からプラス500円
募集人数  母子3組

参加ご希望の方は、こちらのメールフォームよりお申し込みください。


参加お申込み受付・締切日 5/12 (土)

 

 

プログラム内容(予定)

 

◇1日目◇

14:00  みちのくひかりピリカ 現地集合
14:30  オリエンテーション
15:00〜 ・お母さんの為のワークショップ 
17:00    桜内操先生のヨガワークショップ 
     ・こどもあそびプログラム
18:00〜  夕食
19:00〜  お風呂の準備をして沢乙温泉へ移動
       到着次第各自入浴
20:30   入浴終了
       ピリカへ移動
21:00   就寝

 

◇2日目◇

8:00   朝食
9:00〜 ・お母さんの為のワークショップ/桜内操先生のヨガワークショップ
     ・こどもあそびプログラム
12:00  昼食
13:30  解散

 

◎お食事について
安全を確認した食材を使い、体内の毒素の排出を促す玄米菜食、 
マクロビオティックをベースにご用意いたします。 
お子さんもお母さんも安心してお召し上がり下さい。

◎ ちいさなたびのおやくそく 
ちいさなたびでは、参加者同士の交流も大切にしておりますので、 
ゲーム機器などのお持込はご遠慮下さい。

第19回ちいさなたび→ピリカにご参加の皆さまから

  • 2016.11.21 Monday
  • 13:27


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今回は、2回目という事で流れもわかっていて、
落ち着いて参加できました。
長男も、大喜びで、帰る時も大満足といった感じでした。
学校や日々の生活の疲れが癒されているなと感じます。
私の方も、今回お部屋が個室で2階だった事は、
とてもありがたく、ゆっくりできました。
1日目のヨガの後も元気でいられて、
無事温泉にも、神社にも行けました。
(前回は、あまりに疲れてお家お風呂でした)
2日目のヨガの後は、ボーとなって、
頭の上が開きっぱなしとはこの事かと言った感じでした。
前回のメニューとはまた違っていましたね。
みさお先生のお話は、なるほどと思いながら
とても身体にしみ込んできました。
みさお先生の声の掛け方には、思わず笑ってしまって、
楽しい時間でした。2度受けられた事で、
ずいぶんこれでも身体が元気になっている事を感じました。

今回もおいしい食事、身体を整えるヨガ、
こども達を温かく見守ってくれる大人達、
おしまいの会の愛しい感じどれもこれもありがとうございました。

4日が次男のお誕生日で思いがけず
誕生日プレゼントになったなと思っていましたが、
思い返してみると、季節の変わり目について行けず
胃痛に悩んでいた私へのプレゼントだったなと思いました。

放射能の事、震災で亡くなった多くの人を
気にせずにはいられない日々は、
後からこの地にすむ私にとっても、重いものがあります。
そんな中で、こうした保養合宿を開いて頂ける事は、
何もない日常の場所では、
得難いものをまた頂いているのだなと思います。
スタッフの皆さん、ありがとうございました。

 

松島町 Yさん

 

 

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第19回ちいたびではお世話になりました。

1泊2日という短期間で行ってくれるちいたびだからこそ、
仕事をしている私がまた参加できることができ、嬉しく思いました。

操先生には初めてお会いしましたが、トークもたくさんして頂き、
楽しくお話を聞きながら、ゆったりヨガをすることができました。

食事も毎回、工夫凝らしたメニューがたくさんでてきて、
勉強になります。たくさんごちそうさまでした。

水遊びにふさわしい天候で、今回も子ども達は大好きな水ヨーヨーをし、
スイカがたくさん食べられ、大満足でした。

お母さんの時間も更にとって下さったのに、寝てしまいスミマセンでした。
また機会があれば参加させて頂きたいと思ってます。

スタッフの皆さんいつも優しくして頂き、
本当にありがとうございましたm(__)mまた参加できるよう、

子ども達と何事も頑張りたいと思います。

 

郡山市 Yさん

 

 

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今回も大変お世話になりました。約1年ぶりのちいたびでした。
毎回スタッフの皆様と再会できるのも嬉しいです(^^)
子供たちはすぐに他のお友達と仲良くなり、
親と離れ子供だけで遊ぶことが出来て楽しかったようです。

ヨガはどうしても頭で考えてしまったりで、
なかなかうまく出来ませんが、操先生のお話はためになります。
もっと詳しく聞けたらなと思います。
あと、もう少しゆっくり教えて頂きたいな…と思います。
その時は覚えようと気が張ってしまい、
帰ってからの実践ができていません(>_<)
量を減らし1つ1つを濃厚にしていただけるとありがたいです
(私だけかもしれませんが…)

食事もとても美味しかったです。いつも食べ過ぎてしまいます(笑)

シュタイナーにも興味があるので、ちいたびで水彩や
オイリュトミーなどもやってみたいです。
ヨガ以外にのこともしてみたいです。
2日間ありがとうございました!!
またお世話になります宜しくお願いいたします。

 

福島市 Aさん

 

 

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第19回 週末保養プログラム ちいたなたび→ピリカ 開催のご報告

  • 2016.11.08 Tuesday
  • 12:10

今回のちいたびは夏休み明けの週末、9/3,4で開催されました。

台風が近づいていてお天気が気になるところでしたが、

お天気を味方につけることが出来晴れ間をもたらせることが出来ました。

前回に続く晴れ女パワーでしょうか。。。

 

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今回は3組のリピーターご家族をお迎えし、ヨガのクラスには日帰りで1組のご家族をお迎えしました。

男の子のお子さんの多い会となりました。

参加者の皆さんとスタッフでお顔合わせをしてから、子どもたちは早速手仕事コーナーへ。

昨年、一昨年と遠方保養の受け入れをしてくださった奄美大島の皆さんから送って頂いた貝殻を使い、

スタッフとステキな壁飾りを作りました。
そのあとはもちろん!外で元気に走り回ります。
男の子が多かったのでボール遊びをしたり砂場で遊んだり滑り台をしたりと

ピリカの近くは絶好の遊び場があります。


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子ども達がのびのび遊んでいる間、日頃子育てに家事に仕事にと忙しくされているお母さん方のために、

メインプログラムであるヨガの時間が用意されています。
操先生は、ちいたびプロジェクトが始まって以来、東京から通い続けてくださっています。

ささやかな動き一つの中に、大きな働きが生じる操先生のヨガは、初めての方でもトライしやすく、

気づけば忙しい日常の中に押し込めていたご自分の気持ちが、フッと心の底から浮かび上がり、

解放されていくことも少なくありません。

 

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みんなからだを動かした後は、お腹ペッコペコ!

毎回、玄米菜食で体の生命力と免疫力をあげていく手作りの食事を用意することを大切にしています。

皆さんにおいしく食べて頂きました。


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食後はみんなで温泉へ。その道中に青麻神社でお水を汲んでから温泉へ向かいました。
思いっきり遊んで、お風呂で緩んで皆さんぐっすり。。。。

翌日も晴天に恵まれ、子供達は外でスイカ割り。


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お母さん達は前日のヨガのおさらいです。
指もみなど、帰ってご自身でご家族の方とできるようなマッサージの要素を取り入れられていて、

よいスキンシップの機会にもなります。


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いつもの事ですが、楽しい時間はあっという間に過ぎてしまい

お集まりの楽しい人形劇が終わると皆さん帰路につきます。


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今回もみなさんと楽しく心から安心できるちいたびを過ごすことができたことに、感謝申し上げます。

いつもご支援頂いていらっしゃる方々にも、心から御礼申し上げます。

今年最後のちいたびは11/19,20 ここピリカで開催されます。
また皆様と楽しい時間を過ごすことが出来ますようご参加心からお待ちしております。

第18回 週末保養プログラム ちいさなたび→ピリカ 開催のご報告

  • 2016.08.07 Sunday
  • 13:33

まだ梅雨の明けきらぬ三連休中日の7/17,18に今年2度目のちいたびが開催されました。

当日は朝からの雨で子供達の外遊びが心配されましたが、ちいたびチームの見事な晴れ女パワーで、

ご家族をお迎えするときには雨はすっかり上がっていました!

 

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今回はリピーター1組、初参加3組の計4組をお迎えしての楽しいたびです。

初参加の方々が多くご参加いただける事、嬉しい限りです。

途中の事故渋滞で少し遅れてこられる方もいらっしゃいましたが、

皆さん無事に到着されてお集まりからちいたびが始まります。

自己紹介を皆さんでした後はお母さんがたはヨガ。

お子さん達はようやく晴れた公園で遊びます。

 

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お母さん達のヨガは、オイルを使いながらご自分の身体を感じて

自分を目覚めさせるヨガを行いました。
その中で、オイルの香りやその場に身を置いてみる感覚だったり。。。
ヨガから色々な要素が取り込まれたように感じました。
初めて体験された方が多い中、皆さんそれぞれの感覚を楽しまれた様に感じました。

 

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子供達は!
雨上がりのムシムシした中、

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公園で元気に遊びました!

 

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遊んだ後はそりゃーお腹減りますよね〜!
いつも美味しい&お楽しみな夕飯、今日はちらし寿司でした。


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きゅうりについていたお味噌はスタッフの手作り味噌!

とっても美味しく仕上がっていていました。お星様の人参も可愛いね!

夜は恒例の温泉に行って、心も身体もゆっくりして頂きました。

 

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よく朝ももちろんちいたびメンバーの晴れ女パワーで快晴でした!
楽しく美味しい朝食を頂いた後は、お母さんがたはヨガへ。

 

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お母さん方は前日のフォローをしつつ、前日に使用したオイルにお話をさせて頂きました。

今回ご参加頂いた方だけではなく、皆さん色々な所で色々な思いをしている事を
再確認して、もっとお話しを聞かせて頂けたらな。と思いました。
吐き出し口どこかにないと辛いですよね。

 

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一方子供達は晴天の中スイカ割り&水風船!


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誰が割ったのかな???

割ったスイカはもちろん食べます!

 

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スイカで若干お腹が一杯?
恒例のカレーランチです!


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ちょっと暑いけど、お外でのご飯は格別です!最高のお天気〜


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楽しいランチが終わるとちいたびも最後のお集まり後、皆さんと最後のお集まりです。

今回も事故なく素晴らしい会が開催させて頂けました事、心より御礼申し上げます。
熱中症など心配もありましたが、お子さん達は皆さん楽しんでいただけた様に見受けられました。

次回ちいたびは9/3,4です。
皆様にお会いできる事、楽しみにしてます。

第18回 ちいさなたび→ピリカ にご参加の皆さまから

  • 2016.08.02 Tuesday
  • 13:41

2016年7月17日(日)・18日(月・海の日)開催の
第18回 母子週末保養プログラムちいさなたび→ピリカ  へ
ご参加の皆さまからプログラムへのご感想を
お寄せいただきましたので掲載させていただきます。
ご感想をお寄せいただいた皆さま、ありがとうございました。

 

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先日は、お世話になり有難うございます。
娘とはじめての保養でしたが、スタッフ皆さんが
「愛」いっぱいで向かい入れて下さったので、
親子共々とけこむことができました。

ヨガでは、自分のからだの声をじっくりと聴くことができました。
子育てしているとバタバタとしてしまうこともおおいので、
静かな時間に芯部が癒されていくことを感じました。
この時、使命というか福島に帰ったらしたいことが
ビジョンとして観え(ママさん達を癒せる場を作ることです。)、
ヨガの素晴らしさを感じました。
お母さん達とのコミュニケーションも為になることが多く、
お話を聞きながら、未来の自分達の姿をゆっくりと重ね合わせることができました。

ピリカさんのファンタジーの世界の様な御部屋、
ぬくもり溢れるおもちゃなど、すべてがほっこり優しかったです。

娘は、カレーを3杯おかわりし(!♪)、
とうもろこしも何個かいただきました。
家では残すことも多いですので、
心の底からおいしかったのだとおもいます。

また、色んな年代のお子さんに可愛いがっていただき、
ほくほく笑顔でした。

当初は不安でしたが、本当に参加させていただくことができ、
感謝の気持ちで一杯です。また、
伺うことのできる日を楽しみにしています。

 

福島市 Nさま

 

 

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以前ちいたびに参加された方から、
「ママと子どもをすごく大切にしてくれるって実感する保養だった。」と
お聞きしました。ぜひ、参加させていただきたいと思っていたので
今回参加させていただき、本当にうれしかったです。
私もその方と同じように、なんども温かい気持ちにさせていただいた2日間でした。

食事も本当においしかったです。「食育」と言いますが、
体に入るものをもっと意識してこどもを育てていきたいと改めて思いました。

紹介していただいたオイルの香りに癒されながら、
日常を頑張っています。またぜひ参加させてください。
本当にありがとうございました。

 

郡山市 Sさま

 

 

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今回も「ちいたび」空間をありがとうございました。
リピート出来る安心感と、何度訪ねても、
気づきや喜びがある「ちいたび」です。

子供はすっかり成長して、あれから5年、
背も伸び、一番小さい息子がもう一番お兄さんです。
勝手知ったるもので、大好きな近所の公園での外遊び、
そして、ワクワクするパーツを選んで作るアクセサリーが楽しみです。
今回は二日目夏本番のようなお天気になり、スイカ割りや、水風船など、
庭先で存分に楽しませていただきました。
除染して、デッキも新しく作り変え、全てをゼロからスタートした
我が家の庭でも今年から少し取り入れられるものがあるな、
という希望をいただきました。
長男は「ちいたび」の安心感に包まれて、
ややハメを外し気味になるので、「どうしてなの?」と尋ねると
「ちいたびが楽しすぎて〜♪」という答えが^^
今回は、一番お兄さんならではの、小さな子と遊んだり、
よちよちさんを支えたり、彼の素敵な一面の見ることが出来て嬉しく思いました。
食事もいつもながら美味しくて玄米のちらし寿司はご馳走感たっぷり♪でした!

お母さんたちのヨガでも心と体がつながっている事を改めて
実感させていただきました。
ちいさな事やささやかな動作への感覚を澄ます事が
どれだけ日々を調えるサポートになっているのだな、
大切なことだな、自分にできることで、
これからも続けていきたいな〜と改めて思いました。

こうして、数回の母子保養の「ちいたび」に参加させていただき、
色んな事を考え、気づかされ続けています。
震災は終わったわけではないという現実をしっかり見つめながら、
本当に大切なことを見失わないような生き方を模索していきたいです。

ありがとうございました☆

 

郡山市 Sさま

 

 

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この度は参加させて頂きありがとうございましたm(__)m
車まで乗せて頂いて、大変お世話になりました。

何から何までして頂けるだけで十分なのに、
自然いっぱいのお食事に、温泉まで連れてって頂いたり、
お土産までお気遣い感謝致します。

ヨガでは、マッサージみたいな事もたくさんもあり、
久しぶりに無理なく、自分で自分の為に過ごす時間ができ、
体もリフレッシュできました。

子どもも帰り道「またピリカに行きたい」と何回も言ってましたし、
しまいには「お友達いっぱいいるし、ピリカに住みたい」と
まで言うくらい、「ピリカ」が気に入ったようです。

たくさんよくして頂いたのに恐縮ですが、
子ども達が公園等で遊んでる姿を見たり、夜、子ども達が寝てから、
スタッフさんや参加ママさん達と情報交換したりする時間が
少しでもあれば、なおいぃなぁと思いました。

また都合合う時には、ぜひ参加させて頂きたいと思いますので、
その際にはよろしくお願いします。

2日間、本当にありがとうございましたm(__)m

 

郡山市 Yさま

第17回 ちいさなたび→ピリカ にご参加の皆さまから

  • 2016.07.25 Monday
  • 13:39

2016年5月28日(土)・29日(日)開催の
第17回 母子週末保養プログラムちいさなたび→ピリカ へ
ご参加の皆さまからプログラムへのご感想を
お寄せいただきましたので掲載させていただきます。
ご感想をお寄せいただいた皆さま、ありがとうございました。


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ちいたびには何度か参加させていただいています。
震災から5年がたち、原発事故が無かったかのように
なっている今、事故当時のこと、今の不安を話せる場は、
ますます貴重なものになっていると感じます。
今回もみさお先生の体を知って整えるヨガで、
お母さんも元気になれました。
そして美味しい美味しいご飯!
体の中から元気になれました。
子供たちも外で思い切り遊ぶことができ、
親子で元気をもらうことができました。
スタッフの方をはじめ、
支援して下さる方々にいつも感謝でいっぱいです。
ありがとうございます。

 

一関市 Iさま

 

 

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みさお先生のヨガでは、自分の体の歪みを
目の当たりにして、びっくりでした。
あれほど、歪んでいたとは思いませんでした。
次の日の朝、痛いところもありましたが、
体が軽くなりました。
毎回ながら、体の声を聴くことは大事だなと思います。
日常生活では、なかなか難しいですが…。

また、他のお母さんとお話もでき、
子育てが大変なのは皆同じで、ほっとしました。
2日間、ゆっくりさせていただきました。
朝ごはんの前に子供と公園に行きましたが、
子供とゆっくり公園で遊んだのは久しぶりで、
ブランコの立ちこぎなど、
できることが多くなっていて驚きました。
ちいたびに行っている間は、家にいるときとは違って、
心にゆとりを持って子供と過ごすことができました。
スタッフの皆さま、ありがとうございました。

娘は、行く前から楽しみにしていました。
また、参加できる機会がありましたら、嬉しいです。

 

福島市 Wさま

 

 

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土日とちいたびに参加させて頂き、本当にありがとうございました。
旅館では、味わえない愛を頂き、
こころもからだもほっこりできました。
保養合宿ってこういう事かと実感しました。
スタッフの方々のあたたかな愛で包まれたお家は、
とても居心地が良かったです。
ひさしぶりに、ぼーっと庭の花を見たり空を見たり、
一人ぷらっと朝散歩ができました。

ヨガも女性ヨガという言葉自体初めてでした。
自分の身体の状態も知る事ができました。
とてもテンポ良く進んで行くレッスンは、
みさおさんの人柄が現れていてとても楽しかったです。
いろんな情報があふれていて、あっぷあっぷしながら暮らしています。
自分に軸が戻るとこんなに身体って楽になるんだという事も知りました。
「ようやく人間になったね〜」今までどんな暮らしをしていたのか・・・
恥ずかしくなります。自分を信じて、大事にする事やってみます!

知らない場所に来たのに、不思議なくらい居心地がよくって、
みなさんとわいわいしながら、
おいしいお料理を安心していっぱいいただきました。
ヨガのおかげもあって、ひさしぶりにおなかもスッキリになりました。

上の子がとても楽しそうに遊んでいました。
転校が多く、なかなか馴染みにくい中がんばって学校に行っています。
今回出会った男の子とはとても気があった様です。
学校の子とは違うと言っていました。
ちいたびにご縁があるって、こういう事かなと嬉しく思っています。
ありがとうございます。
また、参加させてください。

 

はる さま

第17回 ちいさなたび→ピリカ 開催のご報告

  • 2016.07.13 Wednesday
  • 13:43

今年初めてのちいたびは5月28、29日素晴らしいお天気の中での開催となりました。
可愛らしいお友達がお迎えしてくれています。

 

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今回ご参加頂いたのは4組のご家族で2組が初参加、2組がリピーターさんがお越し下さいいました。

まずはお集まりから始まります。
参加者の方、スタッフ全員の自己紹介をしてからお母さんたちは操先生のヨガがスタートします。


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ご自身の心と身体に向き合えるヨガ。操先生のヨガは皆さんが体験されたヨガとは全く違うもので、

激しい動きはありませんが身体の内側から語りかける様な優しいヨガです。
普段の生活がヨガ。一つ一つの動きもヨガと連動させていきます。

家事をしながらもヨガになりますからね!

 

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お母さん達の身体がほぐれだした頃子供達は外で大はしゃぎ!

 

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虫取りをしたり、砂場で遊んだりこの公園は遊ぶところがたくさんあります。

 

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日差しが強かったので、帽子が必要でしたね。


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夕方になっても明るく、子供達は思う存分遊べました!
たくさん遊んだ後は美味しいお食事をしてから温泉でノンビリしていただきました。

温泉から帰ったら遊び疲れたお子さんたちはあっという間に深い優しい眠りにつきました。

 

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翌日も晴天に恵まれて子供達は公園でおもいっきり走ったりして遊びました。

 

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子供達が遊んでいる頃、お母さん達には昨日のヨガの復習から始まりました。
前日までの動きが嘘のように皆さん綺麗な動きでした。

見ている方もうっとりしてしまうくらいでしたよ。

 

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子供達は外遊びの後、ランチのデザートで食べる白玉団子を作りました。ランチが楽しみ♪
美味しいカレーランチを食べたら、最後のお集まりです。
毎回楽しみな人形劇。

楽しい時間はあっという間に終わってしまいました。

 

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今回のちいたびも気分の晴れ晴れする天候に恵れて、

無事に怪我もなく会が終われたことをご報告申し上げます。

いつもちいたびを温かく見守って頂きご支援頂いております方々に心から感謝申し上げます。

 いつも新しい出会いがあるこのちいたび。今後も子供達、お母さんたちの

良きシェアーの場所としてあり続けられたらと思っております。

次回は7/17,18にここピリカにて開催致します。

皆さんにお会い出来ることを楽しみにしております。

第16回 ちいさなたび→ピリカ にご参加の皆さまから

  • 2016.01.14 Thursday
  • 13:48

2015年11月21日(土)・22日(日)開催の
第16回 母子週末保養プログラムちいさなたび→ピリカ  へ
ご参加の皆さまからプログラムへのご感想を
お寄せいただきましたので掲載させていただきます。
ご感想をお寄せいただいた皆さま、ありがとうございました。

 

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ちいたびスタッフの皆様、この度もお世話になりました。
あっという間の2日間でしたが、
ゆっくりと過ごさせていただきました。
操先生のヨガで日頃のからだのゆがみが正されて、
体がすっきりしました。まだ、太ももが痛いです…。
姿勢が悪いことも先生に教えていただき、
背筋を意識するようにしています。

子どもも楽しんでいたようで、また行きたいと言っていました。
餅つきも楽しかったですし、沢乙温泉も
良いお風呂でで温まりました。

ありがとうございました。
また、参加させていただきたいです。

 

福島市 Wさん

 


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今回のちいたびも、楽しく参加させていただきまして、
ありがとうございました。天候にも恵まれて、
気持ち良く過ごすことが出来て良かったです。
回を増す事に、子供達の成長する姿が見られて、
とても嬉しく思います。外遊び、アクセサリー作り、
もちつき、みさお先生のヨガ教室、気功、そして最後のお集まり。
沢山の楽しい思い出が出来ました。
帰り支度でシーツを畳んでいてふと、
「人をお迎えするのって、手間暇かかるよなぁ。」と感じました。
リネンの支度、掃除、食事、様々な準備を経て、
この一泊二日のちいたびなんだなぁ、と思います。
先生方も遠くからいらっしゃってくださって、更に施してくださる。
この経験は、なかなか出来ないと思います。
参加する方は、ただただ楽しくて上げ膳据え膳で幸せいっぱいです。
申し訳ないくらいです。本当にありがとうございます。
いつも、暖かくて、おもてなしの心を感じます。
スタッフの皆様には、とても感謝しています。
また、協賛していただいている皆様にも感謝申し上げます。

帰り道、4号線を福島に向かう途中に、岩沼の手前辺りでしょうか?
放射線の測定結果の表示あるんです。それを毎回見ていてしまいます。
今回は0、03マイクロシーベルトでした。
ちなみに、福島市のこむこむの掲示板を見ると、0、15〜0、2マイクロシーベルト。
そういえば、原発事故当時は、私の記憶では、25マイクロシーベルトでした。
全ては直ちに問題ない数値たちです。
その、「ただちに」が直ちにじゃなくなる日が来るんじゃないかと、
ジリジリと不安に感じながらも、やっぱり目の前の日々に
追われちゃいますし、前向きに生きていかないと、違うリスクも
出てきちゃいます。食べ物に気を付ける、睡眠、運動、
気持ちも前向きに!子育てに仕事もして、でも妻としては失格かな、
とか自分に駄目出ししたりしてる日々です。

数値が目に飛び込んできたって事は、もう何ともないようでいて、
深い部分では傷ついてたのかな?と素直に認めました。
気にしてるのかな、って。
そして、ちいたびで、沢山癒されて、デトックスして、
「スーパーマンじゃないんだから、何でも完璧に出来なくてもいっか。」と
思えるようになりました。
気にしちゃったり、時には忘れちゃったりしてもいっか、って。
出来るときに出来ることをしていけばいっか、って
心から思えるようになりました。

誰もが、気を張っている部分ってありますよね。
子育てとなると、「健やかに育って欲しい。」
という願いがありますから余計に。
でも、ちいたびでは、子どもが思いっきり体験できて、
ママのケアもしていただける企画があるので、
気持ちがすごくほぐれます。
そして、出会うママさんたちやスタッフさんが、
皆さんパワフルでとても柔軟で、素敵な方なので、
短い間ですが一緒に過ごすことが出来て幸せな気持ちになりました。

出会いに感謝しつつ、また次回参加を楽しみにしつつ、
そして皆様の健康を祈っています。

 

伊達市 Tさん

 

 

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久々のちいたび、今回は今年最後という事だったので
ぜひ参加したいと思い申し込みをしました。
今回はアロマとヨガがメインでしたが、なにもかもが初めてだったので、
ヨガの桜内先生がおっしゃっていることも
ちんぷんかんぷんのまま行っていました。

2日目になると、なんとなくですが
理解できるようになってきて、
また機会があれば参加してみたいと思いました。
アロマのことも少しですが知ることができ、
ためになりました。
スタッフの皆様には、子供たちと遊んでいただき
ありがとうございました。
夕方になって息子が帰ってきて、私に「公園で遊んできたよ」
「乗り物に乗ったよ」などと話をしてくれて、
楽しめていたんだな〜と感じましたし、
母と離れて遊べるようになってくれて成長したな〜と
嬉しくなりました。
最後のお集まりした時のお話し会、個人的に好きなんです。
虹乃先生の優しい声と一緒に、こどもたちもしんと静かになり
お話しを聞き入る時間いいですよね。
こちらまで優しい気分になります。
車で宿泊場まで行けるか心配でしたが迷うことなく行けました。
私は行く前に泉にある自然食のお店でランチをし、
帰りは県民の森公園でおもいっきり遊んで帰ることができたので、
車で行って良かったなと思いました。
他にも近郊のおすすめスポットありましたらぜひ教えてください(^-^)
スタッフやママさん逹とゆっくりお話しをする機会がなかったので、
子供たちが寝たあとの夜に話をする時間があったらいいな…と思いました☆
今回も大変お世話になりありがとうございました(^O^)
またぜひ参加したいと思いますので宜しくお願いいたします♪♪

 

福島市 Aさん

 

 

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第16回 ちいさなたび→ピリカ 開催のご報告

  • 2015.12.30 Wednesday
  • 13:48

11月3連休の中、11月21日、22日で今回のちいたびは開催されました。
今回も素晴らしいお天気に恵まれ、4組12名のご参加を頂きました。
ちいたび開催以来初めて4組全員がリピーターの方のご参加となりました。

 

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久しぶりのお顔合わせ、お集まり後は早速お母さん方は操先生のヨガクラスです。

今回の操先生のヨガは、今年の異常気象の中耐えた身体に自分自信で優しく語りかけ、

ほぐすヨガクラスとなりました。

 

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操先生はいつもクラスで日常が全てヨガということをおっしゃっていますが、

生活の一つ一つがヨガであること、それを大事に実践して日常を過ごすということ。 
いつも言われていることでしたが、とっても心に響きました。女性は毎日戦いですからね笑

自分と向き合うということは、そのための時間を取らなくても日常がヨガであれば

瞬間的に自分に帰れるのでは??と感じました。

頭でわかっていても、なかなか実践するのは大変ですよね。

でも、やらないより簡単ことから取り入れる。とても大事ですね。

 

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お母さん方がヨガの最中、素晴らしいお天気の中お子さんたちは元気に公園で遊びました。

陽が沈むのが早くなってしまったので早めに公園内の児童館に移動して走り回ったり、

体育館にある遊具で遊んだりしました。

 

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ビーズでアクセサリー作りもしましたね。みんなとっても集中して素敵なブレスレット作りました!

 

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楽しく遊んだ後はお腹ペコペコ!美味しいご飯がお待ちかね。

 

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美味しいお食事の後は温泉に入ってゆったり。

身体をポカポカにした後は、皆んな遊び疲れてぐっすりお休みしていました。
お子さんの就寝後、お母さん達には気功と精油を通して

さらにリラックスをして頂き、ゆっくりお休み頂きました。

 

翌日も素晴らしいお天気に恵まれ、皆んな楽しみにしていたランチのお餅つきです!!!

 

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お母さん方がヨガをしている中、お子さん達は公園に遊びに行った後、

お昼に食べるお餅つきの準備です。お餅つきは大人もテンション上がりますね〜!

 

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立派な杵と臼。今では珍しいですよね。

 

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自分でついたお餅。最高に美味しかったね!!エンドレスにいつまでも食べ続けられます笑

 

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会の終わりは最後のお集まりです。毎回楽しみな人形劇です。

楽しい時間はあっというまに過ぎて行きました。

 

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今回はリピーターの方のみのご参加を頂いた事で、ちいたびにあるべき形だったり、

ニーズがあるという事を再確認しました。

参加者の方々の笑顔が私達スタッフの力です。
また来年も笑顔でお会いできる事を心待ちにしております。

最後にご参加くださった方々、ちいたびを支えて下さるサポートを頂いた方々、

本当にありがとうございました。

皆様良いお年をお迎えください。
そして、2016年が皆様にとって光輝く年になる事をお祈りしております。

第15回 ちいさなたび→ピリカ 開催のご報告

  • 2015.11.03 Tuesday
  • 13:56

前日までの台風の影響で今回の開催が前日まで協議されましたが、

当日9月11日、12日は素晴らしいお天気に恵まれた会が開催されました。
今回は1組インフルエンザの為キャンセルとなってしまい、3組9名のご参加を頂きました。

お集まりの後は早速お母さん方は操先生のヨガクラスです。

季節の移り変わりと共に身体も移り変わりをします。
操先生のヨガは自分の内面を見つめながらゆっくり、ゆったりと身体と心をほぐしていきます。
今年の夏は暑かったので、暑さのあと普通にしていてもなんだか疲れを感じられた方は

多かったのでは??と思います。

そんなダメージを受けた身体に操先生のヨガはいつも以上に効果的でした。
全ての細胞にじんわり働きかけます。


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そして、優しい香りのオイルたちと共にさらに心も身体もほぐれて行きます。

 

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普段の生活で取り入れられる事、それを行う為のヒント。

それは先生が普段の生活がヨガだからでしょう、とっても心に響き渡ります。

操先生のクラスは本当に色々気付きの多いクラスです。

そして、自分に置き換えて日々の生活に実践する事ができます。

お母さん方がヨガの最中、素晴らしいお天気の中お子さんたちは元気に公園で虫取りをしたり、

遊具で遊びました。公園内の児童館で思いっきりボール遊びを楽しみました♪

ビーズでアクセサリー作りもしましたね。ビーズは男子にもとっても人気なのです!
ゴージャスなものを作ったり、ヨガをしているお母さんやお家で待っている

ご家族の分を作ったりしました。 
素敵なお土産ですね。

 

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そして、遊んだ後は皆んなと囲む美味しいお食事。


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お食事の後は温泉に入って、お子さんたちは昼間フルエネルギーで遊んだおかけで

早めにぐっすりお休みしていました。
お子さんの就寝後、お母さん達には気功を通してさらにリラックスをして頂き、

ぐっすりお休み頂きました。

翌日も素晴らしいお天気に恵まれ、楽しい時間はアッという間に過ぎ去って行きました。


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終わりはお集まりの人形劇。

 

毎回楽しいお話で、さっきまで騒いでいたお子さんもみきこ先生のお話にぐんぐん吸い込まれていきます。


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5年目を迎えて、前回からピリカでの開催をさせて頂いていますが

こじんまりと普段の生活の延長にちいたびの保養があるように思え、

お母さん、お子さん共にリラックスして頂いていらしたように見受けられました。

子供達の素敵な笑顔、お母さん達の優しい微笑み。

1泊2日の短い旅でしたが皆さんのそんな素敵お顔を見せて頂く事が心からの喜びです。

ご参加くださった方々、ちいたびを支えて下さるサポートを頂いた方々、

本当にありがとうございました。

次回は今年最後たびとなりますが11月21日、22日ここピリカで行います。 
ご参加お待ちしております。